自我測知焦慮症

在過去兩個星期,你有否經常受以下問題困擾?

1. 感到緊張、不安或煩

2. 無法停止或控制憂慮

3. 過份憂慮不同的事情

4. 難以放鬆

5. 心緒不寧以至坐立不安

6. 容易心煩或易怒?

7. 感到害怕,就像要發生可怕的事情

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