自我測知抑鬱症

在過去兩個星期,你有否經常受以下問題困擾?

1. 情緒低落、沮喪或絕望

2. 對日常活動皆失去興趣或樂趣

3. 胃口不佳、體重顯著減輕、過量飲食/食慾不振

4. 難以入睡或熟睡;或相反地睡眠過多

5. 行動或說話遲緩,甚至別人也能察覺;或相反地更坐立不安、停不下來

6. 常覺得疲倦、活力不足

7. 無價值感或過度不適當的罪惡感

8. 難以集中精神或思考

9. 有尋死或傷害自己的想法

10. 上述情況對你的工作、處理家中事務或與人相處時造成了多少困難?

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